顔にできるニキビ対策
人間の顔は、部分ごとに皮膚の性質が違います。そのため、顔のどのあたりにニキビができるかによって対策が異なってきます。部位別のニキビ対策を説明しましょう。
Tゾーン…皮脂分泌が過剰になっているせいで、ニキビができている可能性が高いです。こまめな洗顔を心がけ、油ものの多い食事は避けましょう。
Uゾーン・口周り…女性ホルモンの乱れによってできるニキビです。しっかり保湿して、ストレスをためない生活を。産毛剃りがダメージになることもあるので注意して。
おでこ・額…シャンプー・リンスの落とし残しが原因のことが多いです。洗髪時は、しっかりすすぎをしましょう。前髪を上げて刺激を減らすのも有効です。
体にできるニキビ対策
ニキビといえば顔にできるものが一般的ですが、まれに体にだけニキビができて顔にはニキビができないという人もいます。うらやましい気もしますが、着られる服が限定されるという悩みが。体ニキビの対処法を紹介します。
デコルテ…汗をかきやすく、皮脂分泌量が多いのが原因です。洋服の刺激もあります。肌を清潔にするよう心がけ、肌着を工夫しましょう。シャンプーやボディーソープが残っている場合もあるので、洗い流しをしっかりして下さい。
背中…体の中で最も皮脂が分泌される部分で、寝汗や洗濯洗剤の影響を受けていることもありえます。吸水性のよい肌着をつけ、無添加の洗剤を使うようにしましょう。髪が長い人は、背中に直接髪が当たらないように。
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